Playing Yoga 1 | Videoclick

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Auteur: Videoclick

Titre: Yoga 1

Catégorie: CLICK GIRL

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Le Pranayama est la clé du Yoga. C'est la maîtrise du souffle et de l'énergie de la vie (Prana), qui passe par la maîtrise de la respiration, mais ne se résume pas à cela. Le Pranayama permet d'atteindre l'étape suivante, le Prathihara.

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